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kernig & gesund 

 

Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt

 

Willkommen
Mario D. Richardt

„kernig & gesund“

ist der Gesundheits-Podcast von und mit Mario D. Richardt. Er ist Fernsehmoderator, Buchautor und Podcast-Produzent. 

Im Podcast „kernig & gesund“ bespricht er seit 2021 mit Fachärzten und Experten Gesundheitsthemen – klar, verständlich und ohne Fachchinesisch. Quasi Gesundheitswissen to go.

Der Podcast war 2021 und 2022 mit insgesamt 96 Episoden on air. Seit Mai 2025 geht es mit frischen Episoden spannend und wissensreich weiter! 

Gesundheitswissen to go gibt es überall dort, wo es gute Podcasts gibt, u.a. auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, RTL+, Audible, Deezer & Podimo.  

Im November 2022 wurde „kernig & gesund“ in Wiesbaden mit dem DGA-Journalistenpreis in der Kategorie „TV & Hörfunk“ ausgezeichnet. 

Alle Folgen

Wer ist Mario?

Mario D. Richardt wohnt in Leipzig. Schon als Kind spielte er in Ost-Berlin Theater und trat im Fernsehen auf. Seine Liebe zur Unterhaltung auf vielen Wegen ist geblieben – vor und hinter der Kamera, am Mikro und auf der Bühne.

Moderator (on/off-air)

Seit 2001 ist Mario D. Richardt u.a. das Gesicht der MDR-Sendung „Mach dich ran“ (montags, 19.50 Uhr, MDR). Außerdem moderiert er regelmäßig Live-Events.

Buchautor

Mario veröffentlichte bisher drei Bücher. Sein viertes Werk „Mach dich schlank – Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen“ erscheint am 1. Dezember 2025. Darin geht es unterhaltsam und medizinisch fundiert um gesunde Ernährung.

Podcaster

Seit 2021 produziert und moderiert Mario „kernig & gesund“. Unter dem Namen EASTCAST by Mario D. Richardt betreibt er eine eigene Podcast-Produktion.

Journalist & Produzent

Mario ist TV-Journalist in der Fernsehunterhaltung und produziert regelmäßig Auftragsfilme.

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Podimo · Audible · Deezer · podcast.de

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