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Willkommen bei „kernig & gesund“ 

 

Der Gesundheitspodcast mit Mario D. Richardt

 

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„kernig & gesund“

Willkommen bei „kernig & gesund“ – dem neuen Gesundheitspodcast! Mario D. Richardt ist Fernsehmoderator, Buchautor und Teilzeithypochonder. Aber nicht nur deshalb interessiert er sich für das Thema Gesundheit.

Im Podcast „kernig & gesund“ bespricht er jede Woche mit Fachärzten und Experten ein Thema – kernig, direkt, mit viel Spaß dabei und garantiert fachchinesisch-frei. 

„kernig & gesund“ ist im wahrsten Sinne des Wortes eine Sprechstunde zum Hören, die ca. 15 bis 20 Minuten dauert und ist damit der „Quickie“ unter den Podcasts.

Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge überall dort, wo es gute Podcasts gibt, u.a. auf Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music, Google Podcasts, Audible, Deezer, Amazon Echo, Podimo und auch auf YouTube.

Folge 1: Schnarchen

Egal, ob man selbst schnarcht oder der Bettpartner für nächtlichen Krach sorgt: Schnarchen ist lästig. Doch worin liegen die Ursachen, wie kann es behandelt werden und gibt es sogar schwerwiegende Risiken? In der ersten Folge des neuen Gesundheitspodcasts spricht Moderator Mario D. Richardt mit Dr. Christian Mozet über das Phänomen des Schnarchens.

Experte: Dr. Christian Mozet, HNO-Arzt
Folge online ab: 27.01.2021

Folge 2: Früherkennung

Besonders im Alter steigt das Risiko zu erkranken, dabei ist eine Früherkennung sowie die richtige Vorsorge enorm wichtig. Mario D. Richardt ist zu Besuch bei Urologe Dr. Matthias Schulze und lässt sich den Ablauf einer typischen Vorsorge-Untersuchung erklären. Dabei geht es dem Experten um urologische Krebserkrankungen wie Hoden-, Prostata-, Nieren- und Blasenkrebs. Wir bringen etwas mehr Licht ins Dunkel der Früherkennung und klären auf, ob ein Urologe wirklich nur ein „Männer-Arzt“ ist.

Experte: Dr. Matthias Schulze, Urologe
Folge online ab: 03.02.2021

Folge 3: Fettleber

Das heutige Thema bei „kernig & gesund“ betrifft viele Menschen, die überhaupt nicht wissen, dass auch sie betroffen sind. Fast ein Viertel der Deutschen haben eine Fettleber. Dabei wird zwischen alkoholischer und nicht-alkoholischer Fettleber unterschieden. Aber beide Varianten sind alles andere als gut für den Körper und bergen schlimme Konsequenzen. Mario D. Richardt spricht mit Fachärztin Dr. Kerstin Breitschwerdt über Ursachen, Symptome, Folgen und Behandlung der Fettleber.

Expertin: Dr. Kerstin Breitschwerdt, Gastroenterologin
Folge online ab: 10.02.2021

Folge 4: Erektionsstörungen

Die erektile Dysfunktion – oder fachchinesisch-frei: Erektionsstörungen sind ein Thema, über das eher selten offen gesprochen wird. Dabei ist es gar kein so seltenes Problem: Erektionsstörungen belasten Männer und Partnerschaften. Urologe Dr. Matthias Schulze beantwortet die Fragen von Mario D. Richardt, klärt auf, wie es zu Potenzstörungen kommen kann, welche Risikofaktoren  es gibt und welche Möglichkeiten es gibt, dagegen vorzugehen.

Experte: Dr. Matthias Schulze, Urologe
Folge online ab: 17.02.2021

Folge 5: Darmspiegelung

Bei „kernig & gesund“ geht es diesmal um eine wichtige Untersuchungsmethode, die manchen jedoch schon beim Gedanken daran das Blut in den Adern gefrieren lässt: Die Darmspiegelung. Dabei ist alles nur halb so wild, versichert Gastroenterologin Dr. Kerstin Breitschwerdt. Noch dazu ist die sogenannte Koloskopie immens wichtig für die Darmkrebsvorsorge. Mario D. Richardt spricht mit ihr wie immer offen und direkt über den Ablauf der Untersuchung, über die Vorteile, aber auch über Risiken.

Expertin: Dr. Kerstin Breitschwerdt, Gastroenterologin
Folge online ab: 24.02.2021

 

Folge 6: HPV - Impft die Jungs!

Wenn man über HPV, die humanen Papillomviren nachdenkt, kommt einem wahrscheinlich zuerst Gebärmutterhalskrebs in den Kopf. Dass Mädchen in jungen Jahren zu ihrem Schutz geimpft werden sollten, ist kein großes Geheimnis. Mario D. Richardt spricht mit Urologe und Onkologe Dr. Matthias Schulze über ein Thema, dass spätestens seit 2018 auch bei männlichen Jugendlichen auf den Tisch kommen sollte. Denn Männer sind vor allem Überträger der Viren. Und: Auch Sie können an Krebs erkranken, der durch HPV ausgelöst wird.

Experte: Dr. Matthias Schulze, Urologe
Folge online ab: 03.03.2021

Folge 7: Schwerhörigkeit

15 Millionen Menschen in Deutschland sollen von Schwerhörigkeit betroffen sein. Einige davon wissen es vielleicht noch gar nicht, andere vermuten es, schieben das Thema aber weit von sich – und wieder andere haben sich der Diagnose gestellt und versuchen mit Hilfe von Spezialisten wie Privatdozent Dr. Christian Mozet das Beste aus der Situation zu machen. Mario D. Richardt spricht mit dem HNO-Arzt über Ursachen, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten der Schwerhörigkeit.

Experte: Dr. Christian Mozet, HNO-Arzt
Folge online ab: 10.03.2021

Folge 8: Sodbrennen

Heute geht es um ein Problem, das 20 von 100 Menschen betrifft. Es ist weniger eine Krankheit, sondern mehr ein Symptom. Allerdings ein ziemlich lästiges: Das Sodbrennen. Wie fühlt sich Sodbrennen an, wo kommt es her, was kann man dagegen tun, wenn es in der Speiseröhre unangenehm brennt? Mario D. Richardt spricht bei „kernig & gesund“ mit Gastroenterologin Dr. Kerstin Breitschwerdt über das weitverbreite Problem, aber auch über die Magenspiegelung, die Aufschluss über die Ursache geben kann.

Expertin: Dr. Kerstin Breitschwerdt, Gastroenterologin
Folge online ab: 17.03.2021

 

Folge 9: Brustkrebs - Erkennen & Vorsorge

Brustkrebs ist in Deutschland die mit Abstand häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Jedes Jahr erkranken etwa 69.000 Frauen daran. In dieser ersten von zwei aufeinanderfolgenden Ausgaben zum Thema Brustkrebs geht es um das richtige Abtasten der Brust und die Brustkrebsvorsorge. Mario D. Richardt spricht über dieses sensible Thema mit Dr. Dagmar Langanke. Sie ist Fachärztin für Frauenheilkunde mit Schwerpunktweiterbildung Gynäkologische Onkologie und Zusatzweiterbildung Medikamentöse Tumortherapie.

Expertin: Dr. Dagmar Langanke, Fachärztin für Frauenheilkunde
Folge online ab: 24.03.2021

 

Folge 10: Brustkrebs - Was nun?

Etwa 69.000 Frauen erhalten jedes Jahr in Deutschland die schockierende Diagnose: Brustkrebs! Aber trotz gestiegener Krebsraten sterben heutzutage deutlich weniger Frauen daran, als noch vor zehn Jahren. In dieser zweiten Folge zum Thema geht es um die Behandlungsmöglichkeiten. Dazu spricht Mario D. Richardt mit Dr. Dagmar Langanke, die seit 2005 Leiterin des zertifizierten Brustzentrums am St. Elisabeth-Krankenhaus in Leipzig ist.

Expertin: Dr. Dagmar Langanke, Fachärztin für Frauenheilkunde
Folge online ab: 31.03.2021

 

Folge 11: Schlaganfall

Schlaganfälle sind nach Krebs und Herz-Kreislauferkrankungen die dritthäufigste Todesursache in Deutschland und der häufigste Grund für eine Behinderung im Erwachsenalter. Mario D. Richardt spricht mit Dr. Katja Mühlberg (Fachärztin für Innere Medizin und Angiologie und Oberärztin am Universitätsklinikum Leipzig) über die Ursachen und das rechtzeitige Erkennen von Schlaganfällen – denn wenn es soweit ist, kann schnelles Handeln Leben retten und schwere gesundheitliche Folgen mindern.

Expertin: Dr. Katja Mühlberg, Angiologin
Folge online ab: 07.04.2021

 

Folge 12: Heuschnupfen

Jeder dritte Deutsche hat eine Allergie. In dieser Folge „kernig & gesund“ geht es vor allem um die Pollenallergie, also Heuschnupfen. Und es geht um die Fragen, wie Allergien entstehen, was im Körper passiert und wie man sich am besten dagegen wappnet. Mario D. Richardt spricht mit HNO-Ärztin und Allergologin Dr. Gritt Piel.

Expertin: Dr. Gritt Piel, HNO-Ärztin
Folge online ab: 14.04.2021

 

Folge 13: Versandapotheke

„Normalerweise“ geht man in die Apotheke, reicht ein Rezept über den Tresen oder äußert seinen Arzneiwunsch, dann läuft der freundliche Apotheker los und holt die Medikamente. Aber wie läuft das eigentlich bei einer Versandapotheke? Was passiert zwischen Online-Bestellung und Lieferung? Und wie kommen überhaupt die günstigen Preise zustande? Mario D. Richardt spricht mit Tobias Kühne-Döge, der seit vielen Jahren in einer Versandapotheke arbeitet.

Experte: Tobias Kühne-Döge, Pharmazeutisch-Technischer Assistent
Folge online ab: 21.04.2021

 

Folge 14: Extra: Corona-Schnelltests

In diesem Podcast-Extra geht um etwas, das momentan wortwörtlich in aller Munde – und auch in der Nase ist: PCR-Test, PCR-Schnelltest, Antigen-Schnelltest, Antigen-Selbsttest oder Antikörpertest. Es gibt mittlerweile viele Tests auf dem Markt, um eine Infektion mit dem Coronavirus festzustellen. Doch wie zuverlässig diese Tests sind und was man beachten muss, wenn man selbst zu Hause testet, erfährt man in der heutigen Folge.

Experte: Tobias Kühne-Döge, Pharmazeutisch-Technischer Assistent
Folge online ab: 26.04.2021

 

Folge 15: Asthma bronchiale

Asthma ist eine belastende Lungenkrankheit, die normale Alltagssituationen beschwerlich machen kann. Deshalb sollte Asthma schnell erkannt und mit der Behandlung begonnen werden. Ebenso ist es wichtig, dass man als Asthmatiker weiß, wie man sich verhält, wenn das rettende Notfall-Spray mal nicht in der Nähe ist. Über dieses Thema spricht Mario D. Richardt mit Lungenfacharzt Dr. Clemens Schiefer.

Experte: Dr. Clemens Schiefer, Pneumologe
Folge online ab: 28.04.2021

 

Folge 16: Zeugungsunfähigkeit

Derzeit bleibt jede 6. Ehe in Deutschland ungewollt kinderlos, in etwa 40% der Fälle liegt die Ursache beim Mann. Aber was kann zur sognannten Infertilität führen? Und ab wann gilt man eigentlich als zeugungsunfähig? Der Experte in dieser Folge ist wieder Urologe Dr. Matthias Schulze. Er klärt auf über die Probleme beim unerfüllten Kinderwunsch.

Experte: Dr. Matthias Schulze, Urologe
Folge online ab: 05.05.2021

 

Die Experten

HNO-Arzt PD Dr. Christian Mozet

Dr. Christian Mozet

Angiologin Dr. Katja Mühlberg

Dr. Katja Mühlberg

HNO-Arzt PD Dr. Miloš Fischer

Dr. Miloš Fischer

PTA Tobias Kühne-Döge

Tobias Kühne-Döge

HNO-Ärztin Dr. Gritt Piel

Dr. Gritt Piel

Gastroenterologin Dr. Kerstin Breitschwerdt

Dr. Kerstin Breitschwerdt

Fachärztin für Frauenheilunde Dr. Dagmar Langanke

Dr. Dagmar Langanke

Urologe Dr. Matthias Schulze

Dr. Matthias Schulze

Pneumologe Dr. Clemens Schiefer

Dr. Clemens Schiefer

Mario D. WER?

Richardt! Mario wurde 1976 in Berlin geboren und wohnt seit 2005 in Leipzig. Schon als Kind spielte er Theater und trat im Fernsehen auf. Seine Liebe zur Unterhaltung auf vielen unterschiedlichen Wegen ist bis heute geblieben.

Moderator (on/off-air)

Seit 2001 ist Mario D. Richardt u.a. das Gesicht der MDR-Sendung „Mach dich ran“ (montags, 19.50 Uhr, MDR). Außerdem moderiert er regelmäßig Live-Events.

Buchautor

Bis jetzt hat Mario drei Bücher veröffentlicht. Der letzte erschienene Titel heißt: „Papa, jetzt bist du Prinzessin!“

Podcaster

Seit Januar 2021 produziert und moderiert Mario den Podcast „kernig & gesund“ jede Woche neu.

Journalist

Mario ist Journalist in der Fernsehunterhaltung und produziert regelmäßig externe Auftragsfilme.

und auch auf

Podimo · Audible · Amazon Music · Amazon Echo (Alexa) · podcast.de

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